根据今年市教委的校历安排，7月8号起，全市中小学将正式迎来暑假。

暑假孩子们准备怎么过？上兴趣班，出去旅游，还是“宅”家看电视、打游戏？学习也罢、玩耍也罢，只有适合自己孩子的才是好的暑假计划。

人民日报给孩子们制定了一份详细的暑假作息时间表。家长们可以参考借鉴一下，合理安排才能让暑假兼顾学习与玩耍，不虚度。文末附暑假规划实用电子版表格，免费领，不容错过。

(资料图片)

写在最后：

家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。

需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会不再坚持，很难指引他们保持良好的各项习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。

让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯。希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实、快乐的假期，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础。

编辑｜京教君

内容来源｜人民日报微博、光明少年杂志

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